January 2011 Workout Review

Naturgemäß aufgrund der kalten Temperaturen war der Januar etwas schwimmlastig, das Radfahren - sowohl MTB als auch Roadbike - kamen dabei zu kurz. Und gelaufen wurde auch, die Grundlagen sind schon mal gelegt:

• 40,8 km Swim
• 250 km Run
• 505 km Bike

Höhepunkt waren die 1.000m Freistil von 15:01 min. im 25m-Becken. Ok, eine Zeit, über die ein echter Schwimmer höchstens ein müdes Lächeln hervorbringt, aber für nen Hobby-Triathleten nicht schlecht.

Only 500 days left - how time flies

"Not been blogging much, but I've been training much!" (Aidan Harding)

Have been running and swimming a lot (250 km resp. 30 km since 1st Jan 2011), but riding the bike is still a problem. Can't await the temperatures getting moderate, riding to work twice a week ...

Took some flying lessons to get better results in the artistic score ...

Joined the Eisbär

Klasse Event im unterfränkischen Kitzingen, sehr familiär und hervorragend organisiert. Ein Potpourri von Matsch, Schlamm, Schnee, Eisplatten, Wasser, Asphalt, Sonne und Wolken, mit zwei Verpflegungsstellen, bei denen man der Versuchung kaum widerstehen konnte, länger zu verweilen.
Auch wenn es kein eigentliches "Rennen" war, gab ich auf der zweiten Hälfte etwas mehr Gas und landete unter den ersten zehn Startern. Dass die 100km-Strecke wegen der Schneeverhältnisse gesperrt wurde, war einerseits schade, war mir aber doch nicht ganz unrecht :-)