Favorite Sleeping System // 39 days till start ...

Here comes my favorite sleeping system:

• Therm-A-Rest Z'Lite 2 halfs, stripped together, 400g
• Rab-SL Bivvy Bag 400g
• Mountain equipment Helium Sleeping bag 650g

All in all: 1.450 g

There is the alternative to use tent Big Agnes, but it is 1.050g (instead of 400g for Rab-SL). More comfort during nights, but less during days :-)

Missoula is not far away ...

... just 5939 miles to go ...

Saw this sign during a practice ride for TD 2012 ...

55 days till start ...

Nice TD preparation workout today:

125 km / 1250 Hm Roadbike (Heidelberg-Kraichgau-Challenge) 4.5 hrs

40 km / 1000 Hm Mountainbike (Heidelberg-WeißerStein-Neckargemünd-Königstuhl) 2.5 hrs

And on Sunday, similar:

100 km / 1250 Hm Roadbike (Heidelberg-Hirschhorn-Beerfelden-Waldmichelbach) 3.75 hrs

32 km / 750 Hm Mountainbike (Heidelberg-WeißerStein-Ziegelhausen-Schloss) 1.75 hrs

Auf Pantanis Spuren ...

Während des traditionellen Cervia-Trainingscamps ging es für ne Woche auf's Rennrad. Schnell noch die Beine rasiert, dann 7 Tage radeln in der Emilia-Romagna. Alles in Allem 900 km und 9.000 Höhenmeter.

Morgen noch ein halber Trainingstag, dann Rückfahrt nach Heidelberg, wo das MTB sehnsüchtig wartet.

Summa summarum: 900 km / 8.500 Hm meist GA1, einige Anstiege GA2+